Melhore sua vida sexual e seus relacionamentos de forma eficaz e personalizada
Eu posso te ajudar a superar as dificuldades sexuais e emocionais com um tratamento focado na transformação e no fortalecimento da sua intimidade. Confira as questões que trabalhamos com a Terapia Cognitiva Sexual e a Terapia Cognitivo-Comportamental:
Dor e desconforto durante a relação sexual
Vamos trabalhar para lidar com condições como vaginismo e vulvodínia, oferecendo um tratamento personalizado com psicoeducação e técnicas de dessensibilização.
Baixa libido ou desejo sexual
Ajudamos a identificar e tratar os fatores emocionais e comportamentais que impactam seu desejo sexual, utilizando práticas de mindfulness e foco no prazer.
Ansiedade de desempenho e problemas de orgasmo
A terapia ajuda a lidar com a ansiedade sexual e a dificuldade de atingir o clímax, com técnicas de autoconhecimento corporal e relaxamento.
Desalinhamento nos relacionamentos
Orientação para lidar com a diferença de libido entre parceiros e melhorar a comunicação sexual, promovendo uma vida íntima mais satisfatória e equilibrada.
Um caminho colaborativo e estruturado para melhorar sua vida
sexual e relacionamentos
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem eficaz que ajuda a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que afetam negativamente sua vida sexual.
A Terapia Sexual integra conceitos e estratégias da TCC, com foco na resolução de problemas como dor sexual, disfunções no desejo, e dificuldades de comunicação sexual.
Juntas, essas terapias proporcionam um caminho para melhorar sua intimidade, aumentar a autoestima e fortalecer seus relacionamentos.
Avaliação inicial detalhada
Compreendo sua história, valores e dificuldades para criar um plano terapêutico único.
Plano terapêutico estruturado
Definimos objetivos claros e estratégias práticas para superar suas dificuldades.
Exercícios e tarefas práticas
Tarefas entre as sessões para colocar em prática o que foi discutido, com recursos audiovisuais e leituras recomendadas.
Revisões periódicas
Avaliamos seu progresso e ajustamos o plano conforme suas necessidades.
Laura Ventura
CRP 05/78768
Olá, sou Laura Ventura, psicóloga formada pela UFRJ, com especialização em Terapia Cognitiva Sexual e Terapia Cognitivo-Comportamental.
Minha trajetória começou com pesquisa acadêmica em sexualidade, especialmente sobre os impactos dos antidepressivos no bem-estar sexual. Isso me proporcionou um olhar clínico rigoroso e embasado em evidências científicas, que aplico em minha prática terapêutica.
Minha missão é criar um espaço seguro e acolhedor, onde você possa explorar sua sexualidade sem julgamentos.
Trabalhamos juntos para superar as dificuldades que você enfrenta, seja dor, ansiedade, ou problemas no relacionamento. Com minha abordagem, você encontrará estratégias práticas e eficazes para transformar sua vida sexual e seus relacionamentos.
Perguntas Frequentes
A terapia sexual envolve práticas físicas durante as sessões?
Não. A terapia sexual é uma abordagem conversacional, baseada em técnicas psicológicas e educativas. Todos os exercícios são orientados para serem feitos em casa, com a devida privacidade, e nunca durante as sessões.
Posso fazer terapia sexual sozinha(o) ou preciso trazer minha parceria?
A princípio, a terapia é realizada individualmente, com foco na queixa do paciente. Quando a questão afeta diretamente a dinâmica da relação, pode ser útil que a parceria participe de algumas sessões, mas não é obrigatório e cabe à decisão do paciente.
Terapia sexual é só para quem tem problemas graves?
Não. Além de tratar disfunções sexuais, a terapia também ajuda quem deseja melhorar a vida sexual, aumentar a intimidade no relacionamento, lidar melhor com a ansiedade de desempenho ou simplesmente conhecer mais o próprio corpo.
Como funciona o tratamento na prática?
O tratamento começa com uma avaliação inicial, onde conversamos sobre sua história, suas dificuldades e onde você gostaria de mudar. A partir disso, elaboramos juntos um plano terapêutico personalizado.
As sessões acontecem semanalmente, têm cerca de 50 minutos, e podem incluir conversas, reflexões, orientações e, quando necessário, exercícios para serem praticados fora da sessão. O processo é sempre colaborativo, respeitando o seu ritmo.
Quais são as formas de pagamento disponíveis?
O pagamento é realizado através do PIX ou transferência bancária, de forma avulsa por sessão ou em pacotes mensais, conforme sua preferência. Tudo é tratado com sigilo e praticidade.
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